بی حسی انگشتان دست ممکن است بر توانایی فرد در برداشتن اجسام تاثیر گذارد و ممکن است احساس سر به هوا بودن به فرد دست دهد یا احساس کند قدرت دست های خود را از دست داده است. از یک نشانه که گاه و بیگاه رخ می دهد تا وضعیتی که توانایی انجام وظایف روزانه مختل می شود.اما علائم، هر چه که باشند، اغلب درمان های غیر تهاجمی وجود دارد.
دلایل احتمالی بی حسی انگشتان دست چیست؟
عصب های درون بدن، مسئول انتقال پیام به ازمغز هستند. اگر عصب ها فشرده شوند، آسیب ببینند یا تحریک شوند، بی حسی رخ می دهد.
نمونه هایی از عارضه هایی که باعث بی حسی انگشتان دست می شوند؟
۱.سندروم تونل کارپال
سندروم تونل کارپال، زمانی رخ می دهد که عصبی که به دست، حس می بخشد، فشرده می شود یا مسدود می شود.البته برای کسب اطلاعات بیشتر میتوانید مقاله خواص چوب صندل را بخوانید.
۲. سندرم تونل کارپال
اغلب این وضعیت باعث بی حسی در انگشت شست، اشاره و میانی می شود.
۳. رادیکولوپاتی گردنی
رادیکولوپاتی گردن زمانی اتفاق می افتد که عصبی که گردن را ترک می کند، ملتهب یا فشرده می شود.
این عارضه می تواند مانند سندروم تونل کارپال باعث بی حسی شود. این عارضه، فشردگی عصبی یا بی حسی انگشتان دست نیز نامیده می شود.
۴. دیابت
عارضه ای به نام نوروپاتی دیابتی می تواند منجر به آسیب عصبی در پاها و دست ها شود. معمولا ابتدا فرد، بی حسی را در پاها تجربه می کند.
۵. بیماری رینود
بیماری رینود باعث می شود سرخرگ های کوچک انگشتان، منقبض شوند یا به سرعت باز و بسته شوند. این امر می تواند باعث بی حسی انگشتان دست شودوگردش خون را تحت تاثیر قرار دهد.البته برای کسب اطلاعات بیشتر میتوانید مقاله خواص شگفت انگیز کره بادام زمینی را بخوانید.
۶. رماتیسم مفاصل
رماتیسم مفاصل (RA)، اختلالی خود ایمنی است که باعث تورم، ضعف و درد در مفاصل می شود. این عارضه همچنین می تواند منجر به خارش، بی حسی و سوزش در دست ها شود.
۷. گیر کردن عصب زند زبرین
سندروم تونل کارپال، عصب میانی در دست را درگیر می کند، اما گیر کردن عصب زند زبرین، عصب زند زبرین یا عصب اولنار (ulnar nerve) را که در سمت انگشت کوچک دست مستقر است، درگیر می کند.این وضعیت، معمولا باعث بی حسی در انگشت کوچک و انگشت حلقه می شود.البته برای کسب اطلاعات بیشتر میتوانید مقاله فواید و مضرات آلو در بارداری را بخوانید.
دلایل بی حسی انگشتان دست که کمتر شایع است چیست؟
- آمیلوئیدوز
- کیست گانگلیون
- سندروم گیلن باره
- HIV
- ایدز
- بیماری لایم
- ام اس
- عوارض جانبی داروها، مثل داروهای شیمی درمانی
- سندروم شوگرن
- سکته مغزی
- سفلیس
- واسکولیت
- کمبود ویتامین B12
- بیماری هنسن
- شکستگی مچ یا دست
هنگام بی حسی انگشتان دست چه زمانی برای مراجعه به پزشک مناسب است
گاهی خارشو بی حسی انگشتان دست می تواند نشانه ی یک وضعیت اورژانسی باشد. این وضعیت، زمانی صادق است که فرد، دچار سکته مغزی شده است که در آن، لخته خونی یا خونریزی، مغز را درگیر کرده است.
در صورت وجود چه علائمی از بی حسی انگشتان دست باید به دکتر مراجعه کنیم؟
- گیجی
- اختلال تنفس
- سرگیجه
- بی حسی دست یا انگشت دست
- سردرد شدید
- تکلم نامفهوم
- ضعف یا فلجی ناگهانی
بی حسی انگشتان دست ، چگونه تشخیص داده می شود؟
پزشک با دریافت سابقه پزشکی و معاینه دست و انگشت، تشخیص بی حسی انگشت را آغاز خواهد کرد.در برخی موارد، ممکن است پزشک، توصیه کند به یک متخصص، مثل یک پزشک ارتوپد که در مراقبت از دست تخصص دارد یا یک نورولوژیست که می تواند عملکرد عصب را تست کند، مراجعه شود.معمولا زمانی که فرد دچار بی حسی انگشت شده است، پزشکان، دستور انجام MRI می دهند.
این اسکن به پزشک کمک می کند استخوان های موجود در موقعیت های زیر را که ممکن است از جای خود خارج شده باشند، مشاهده کند:
- گردن
- شانه ها
- دست ها
- مچ ها
- انگشتان دست
بی حسی انگشتان دست یا پا چگونه درمان می شود؟
ممکن است پزشک، داروهای بدون نسخه را برای کاهش التهاب تجویز کند. نمونه هایی از این داروها شامل داروهای ضد التهابی غیر استروییدی مثل ایبوپروفن است.گزینه دیگر، استفاده از آتل است هنگام بی حسی انگشتان دست، این کار به حفظ آرنج یا مچ در موقعیتی مناسب کمک می کند تا احتمال فشرده شدن عصب، کمتر شود.
در موارد نادر، در صورتی که گزینه های بدون نسخه موثر واقع نشود، پزشک، درمان های تهاجمی تر را تجویز می کند. تزریق استرویید می تواند به کاهش التهاب کمک کند.
ممکن است جراحی، آسیب عصبی را کاهش دهد یا استخوان هایی را که به عصب فشار وارد می کنند، خارج کرده یا کاهش دهد. این عمل ها شامل موارد زیر است:
- آزاد کردن تونل کوبیتال
- جا به جایی قدامی عصب زند زبرین
- اپیکوندیلکتومی میانی
- استراحت دادن دست و مچ
آیا تمرینات کششی دست و مچ می تواند ناراحتی را کاهش دهد؟
کشش انگشتان به خارج، تا حد ممکن و حفظ این حالت به مدت ۱۰ ثانیه
۱۰ بار چرخش دست ها در جهت عقربه های ساعت، سپس برعکس کردن جهت به منظور کاهش تنش عضلانی
۵ بار چرخش شانه ها به عقب و سپس ۵ بار رو به جلو، برای شل نگه داشتن آن ها
لازم است این تمرینات در طول روز، تکرار شود تا تنش عضلانی و بی حسی انگشتان دست کاهش یابد.
آیا امکان پیشگیری از بی حسی انگشت وجود دارد؟
بسیاری از دلایل مرتبط با بی حسی انگشت، به خاطر آسیب های ناشی از استفاده بیش از حد است.این وضعیت، زمانی رخ می دهد که فرد، حرکات تکراری را انجام می دهد که می تواند عصب ها را تحریک کند یا به آن ها آسیب برساند و باعث بی حسی شود.البته برای کسب اطلاعات بیشتر میتوانید مقاله رژیم غذایی کتوژنیک را بخوانید.
راه های جلوگیری از بی حسی انگشتان دست چیست؟
حفظ وضعیت بدنی مناسب در زمان استفاده از یک ابزار، کیبورد یا وسایل دیگر که می تواند منجر به آسیب های ناشی از حرکات مکرر شود
دست کشیدن از فعالیت، هر ۳۰ تا ۶۰ دقیقه
کشش ماهیچه های مورد استفاده، برای کاهش تنش
خرید وسایل ارگونومیک یا حمایتی مانند آتل مچ یا تکیه گاه مچ برای کیبورد
دورنمای افراد درگیر بی حسی انگشت
بی حسی انگشت، اگر با علائمی که نیازمند مراقبت اورژانسی است، همراه نباشد، معمولا قابل درمان است. استراحت می تواند به کاهش آسیب ها ناشی از استفاده بیش از حد کمک کند.
سخن پایانی
شما دراین مقاله با علت بی حسی انگشتان دست آشنا شدید.همچنین از راه های تشخیص و درمان آن آگاه شدید.اگر سوال یا نظری دارید آن را در کامنت مطرح کنید تا در اسرع وقت توسط ما جواب داده شود.
